Promotion du magazine La Maison écologique

Voici un gif animé créé par mes petites mains pour faire la promotion du magazine La Maison écologique pour lequel je travaille depuis 5 ans. Ce Gif va défiler sur le site "Savoir-faire et découvertes" : www.lesavoirfaire.fr qui propose des formations tout public en éco-construction, jardinage, etc...

Vœux Com au premier jour 2011

Bonne année !

Je souhaite à tous la santé, des projets, de la vitalité, de l'optimisme !

Mes bonnes résolutions pour 2011 :

• toujours plus de respect pour la planète,

• toujours plus de réflexion pour améliorer les bonnes pratiques de communication,

• toujours plus d'échanges pour construire des relations durables et saines.

Je suis à votre disposition pour vous accompagner et construire avec vous une stratégie de communication cohérente, respectueuse de l'environnement et des hommes.

Com au premier intègre la Scop d'entrepreneurs-salariés Oxalis

Cathie a choisi de rejoindre Oxalis : www.oxalis-scop.org avec qui elle partage les mêmes valeurs.

Communication écologique et fonctionnement Scop

OXALIS est une coopérative d'activités et d'emplois de 160 entrepreneurs salariés créée en 1997. Présente dans toute la France autour de 7 groupes régionaux, OXALIS propose différentes activités (accompagnement, formation, conseil, analyse de pratiques...) dans des domaines centrés sur les valeurs environnementales et sociales (éco-construction, projets de l'économie sociale et solidaire, économies d'énergies, démarches agenda 21, plan climat-énergie, éducation à l'environnement, éco-développement, égalité hommes-femmes...). Oxalis Ouest est situé à Rennes.

Cette adhésion permet d'échanger avec des professionnels qui partagent la même philosophie, celle de travailler en coopération avec un fonctionnement participatif. Et un vrai bonheur de croiser d'autres entrepreneurs-salariés aux métiers si différents !

C'est tout particulièrement intéressant de constituer des équipes pluri-disciplinaires, pour répondre aux besoins, de jouer avec les compétences de chacun pour former "the dream team".

Le Souffle des saisons

Un aperçu du travail de Com au premier jour :

Le Souffle des saisons

Solène est praticienne Shiatsu et cuisinière bio. Elle décide de lancer son activité sur ces deux thèmes. Peu de moyens, une belle énergie faite de douceur et de détermination. Com au premier jour propose une stratégie de communication qui tient compte de ces paramètres.

- Nous accompagnons Solène dans le choix de son nom.

- Grâce à l'écoute attentive et talentueuse de Marie Maroulier, Solène est dotée d'un logo.

- Ensemble, nous concevons une plaquette : des prises de vue en situation, à la rédaction des textes, jusqu'au suivi de l'impression.

Les documents sont imprimés par les Compagnons du Sagittaire, professionnel Imprim'vert.

- Solène est présente sur la toile : www.lesouffledessaisons.fr. Grâce à une petite formation expresse Com au premier jour, elle maîtrise seule l'édition d'article sur son blog, en attendant un vrai site Internet !

- Un communiqué de presse est envoyé à la presse locale, susceptible d'être sensible à cette initiative de développement économique local et écologique.

- Le triporteur de Solène va être habillé d'auto-collant aux couleurs du Souffle des saisons, ses enfants adorent ce moyen de locomotion peu banal !

Présentation de Solène

Après 10 ans d’accompagnement au montage de projets, Solène a choisi de concrétiser le sien.

Fervente de cuisine, elle explore depuis plusieurs années le lien entre la santé et l’alimentation. Elle l'expérimente dans sa cuisine au quotidien.

Elle profite d’un congé parental pour aller plus loin dans sa connaissance en se formant au Shiatsu.

Le shiatsu permet de prendre conscience des tensions corporelles et d’avoir des outils pour y remédier, en s’adaptant mieux à notre environnement et mode de vie. Solène s'est formée au Shiatsu et au massage à l'école Maud Ernoult à Saint Nazaire.

Solène est soucieuse de l’importance de prendre en compte la nature, de la respecter, de s’en rapprocher et de la préserver. Elle a également le projet d’ouvrir un camping écologique alternatif.

Qu'est-ce que le Shiatsu ?

Né au Japon, au début du XXème siècle, le Shiatsu est une technique de massage qui s'inspire des médecines traditionnelles japonaises et chinoises. Shiatsu : (« shi » signifie doigts et « atsu » pression) où l’on exerce avec les pouces, les doigts et les paumes des mains des pressions sur le corps pour favoriser ou garder la santé et pour soigner des problèmes spécifiques.
 Cette technique part du principe que le corps est parcouru de méridiens dans lesquels circule l’énergie vitale (ki) sur les mêmes principes que l'acupuncture. Quand la force vitale ne circule plus normalement, il en résulte un sentiment de malaise et de déséquilibre. Le Shiatsu permet de rétablir cet équilibre. Il prend en compte l’observation de l’homme dans son milieu de vie, ses activités, ses habitudes alimentaires et sa morphologie.

Le shiatsu agit sur de nombreux maux courants dont :

le stress

la fatigue, les troubles de sommeil

certains problèmes de peau

des troubles digestifs

les problèmes de dos

les maux de tête

les états de déprime

les douleurs articulaires et musculaires

l’inconscient et les émotions ….

Thérèse et Solène, des ateliers culinaires bio et zen

Fervente de cuisine, Solène explore depuis plusieurs années le lien entre la santé et l’alimentation. Elle l'expérimente dans sa cuisine au quotidien. Avec Thérèse Chapelain qui tient le gîte rural du Mesnil à Vignoc, elles se sont associées pour créer des ateliers culinaires, bon et bio !

Par petits groupes de 8 personnes au maximum, pour avoir la possibilité de mettre la main à la pâte. Les personnes intéressées par la cuisine bio et de saisons sont accueillies pour un atelier de 2 heures et demi.

Contact Le Souffle des saisons :

Solène Poirier Ouldamar

www.lesouffledessaisons.fr

Scop Oxalis

lesouffledessaisons@oxalis-scop.org

Tél. 06 15 96 81 13

2010, sous le signe du... Vélo !

Pas vue passer ce début d'année, Pfhuii !
Voici quelques nouvelles. Com au premier jour est intervenu auprès de plusieurs structures qui démarrent, à bicyclette.

Travers courses, deux garçons dans le vent !

Des coursiers à vélo dans Rennes et sa banlieue proche. Tout est dans le mollet. Ils sont bien équipés, super motivés et ils font parler d'eux dans les médias rennais. On leur souhaite bonne chance.

Audit et proposition de stratégie de développement,

en collaboration avec isabelle Primig consultante, Phylosphère.

http://travertcourses35.blogspot.com
www.phylosphere.fr

VeloFasto, roulez différemment.

Le spécialiste du vélo couché en Bretagne.

Envie de changer votre pratique du vélo ? Des problèmes de dos ?

Philippe est là y répondre et vous proposer une gamme de vélos "spéciaux".

Com au premier jour a conseillé Philippe pour la préparation

du salon de la randonnée à St Erblon.

Marie Maroulier a créé son identité visuelle.

www.velofasto.fr

www.salon-rando-saint-erblon.com

Voeux 2010

Toute l'équipe de "Com au premier jour" vous souhaite une année 2010 riche en bonheurs quotidiens et en projets durables.

Com au premier vous accompagne pour promouvoir votre activité dans le respect des trois piliers du développement durable (économique, environnemental et social).