Un aperçu du travail de Com au premier jour :
Le Souffle des saisons
Solène est praticienne Shiatsu et cuisinière bio. Elle décide de lancer son activité sur ces deux thèmes. Peu de moyens, une belle énergie faite de douceur et de détermination. Com au premier jour propose une stratégie de communication qui tient compte de ces paramètres.
- Nous accompagnons Solène dans le choix de son nom.
- Grâce à l'écoute attentive et talentueuse de Marie Maroulier, Solène est dotée d'un logo.
- Ensemble, nous concevons une plaquette : des prises de vue en situation, à la rédaction des textes, jusqu'au suivi de l'impression.
Les documents sont imprimés par les Compagnons du Sagittaire, professionnel Imprim'vert.
- Solène est présente sur la toile : www.lesouffledessaisons.fr. Grâce à une petite formation expresse Com au premier jour, elle maîtrise seule l'édition d'article sur son blog, en attendant un vrai site Internet !
- Un communiqué de presse est envoyé à la presse locale, susceptible d'être sensible à cette initiative de développement économique local et écologique.
- Le triporteur de Solène va être habillé d'auto-collant aux couleurs du Souffle des saisons, ses enfants adorent ce moyen de locomotion peu banal !
Présentation de Solène
Après 10 ans d’accompagnement au montage de projets, Solène a choisi de concrétiser le sien.
Fervente de cuisine, elle explore depuis plusieurs années le lien entre la santé et l’alimentation. Elle l'expérimente dans sa cuisine au quotidien.
Elle profite d’un congé parental pour aller plus loin dans sa connaissance en se formant au Shiatsu.
Le shiatsu permet de prendre conscience des tensions corporelles et d’avoir des outils pour y remédier, en s’adaptant mieux à notre environnement et mode de vie. Solène s'est formée au Shiatsu et au massage à l'école Maud Ernoult à Saint Nazaire.
Solène est soucieuse de l’importance de prendre en compte la nature, de la respecter, de s’en rapprocher et de la préserver. Elle a également le projet d’ouvrir un camping écologique alternatif.
Qu'est-ce que le Shiatsu ?
Né au Japon, au début du XXème siècle, le Shiatsu est une technique de massage qui s'inspire des médecines traditionnelles japonaises et chinoises. Shiatsu : (« shi » signifie doigts et « atsu » pression) où l’on exerce avec les pouces, les doigts et les paumes des mains des pressions sur le corps pour favoriser ou garder la santé et pour soigner des problèmes spécifiques.
Cette technique part du principe que le corps est parcouru de méridiens dans lesquels circule l’énergie vitale (ki) sur les mêmes principes que l'acupuncture. Quand la force vitale ne circule plus normalement, il en résulte un sentiment de malaise et de déséquilibre. Le Shiatsu permet de rétablir cet équilibre. Il prend en compte l’observation de l’homme dans son milieu de vie, ses activités, ses habitudes alimentaires et sa morphologie.
Le shiatsu agit sur de nombreux maux courants dont :
le stress
la fatigue, les troubles de sommeil
certains problèmes de peau
des troubles digestifs
les problèmes de dos
les maux de tête
les états de déprime
les douleurs articulaires et musculaires
l’inconscient et les émotions ….
Thérèse et Solène, des ateliers culinaires bio et zen
Fervente de cuisine, Solène explore depuis plusieurs années le lien entre la santé et l’alimentation. Elle l'expérimente dans sa cuisine au quotidien. Avec Thérèse Chapelain qui tient le gîte rural du Mesnil à Vignoc, elles se sont associées pour créer des ateliers culinaires, bon et bio !
Par petits groupes de 8 personnes au maximum, pour avoir la possibilité de mettre la main à la pâte. Les personnes intéressées par la cuisine bio et de saisons sont accueillies pour un atelier de 2 heures et demi.
Contact Le Souffle des saisons :
Solène Poirier Ouldamar
Scop Oxalis
lesouffledessaisons@oxalis-scop.org
Tél. 06 15 96 81 13
